PANIK!
Tror det är UNGSPANKAKA som är påväg.
Jag får seriös panik.
För äter jag utav det där...Då finns det nästan inget allternativ än att spy.
Men jag kan inte. Morsan kommer märka. Hon kommer se. Hon kommer att ge mig den där besvikna blicken, och så kommer hon prata med BUP så dom tar upp det som extra viktigt.
Jag vill inte!!!!

Nu är det middag som gäller då. Fan vad jag inte vill! Jag verkligen vill inte.
Ibland kan man ju liksom vilja men veta att man inte borde.
Men nu vill jag inte ens.
Är inte ens hungrig.

Så...lär ju bli måttligt mycket till middag nu känner jag.

Hoodia?

Jag fick ett mail av en tjej som säljer hoodia. Blir helt klart nyfiken. Men någonstans i det hela känns det som att hon bluffar.

Men är i allmänhet väldigt sugen på att börja ta någon form av tabletter som kan tänkas hjälpa till.

Någon som har egna referenser på sådant ni testat? Helst inte över 400 kronor för en månads förbrukning. Helst inte olagligt eller med allt för många biverkningar heller.
Men hur som... Alla förslag är välkommna :)

Vet inte om det var naturdiets-smothine som smakade skit, som fick mig att inte vara hungrig nog att äta någon lunch, eller om det är skammen över frukosten som gör att hjärnan verkligen protesterar. Kan faktiskt inte avgöra det.
Men något är det.
För någon lunch har jag inte fått i mig.
Däremot är det kaffedax :)

Känns skönt att inte vara hungrig bara för att jag skippade lunchen. Då behöver jag liksom inte tänka så mycket på det :)

Mål och riktlinjer för Mars

Mitt mål med Mars är att gå ner till 52 kilo igen. (ligger på läskigt feta 59.3 just nu)
Målet är också att komma tillbaka ner så att mina lår inte är större än 51 cm. Och överarmarna får inte vara större än 26 när mars är slut.

För att lyckas gäller följande:

1/3 - 7/3
Frukost - 1 knäcke med smörgåsgurka och smör på. + 1 kopp te med max 1 dl lättmjölk.
Förmiddag - 10-kaffet. + max 1 dl lättmjölk.
Lunch - Omelett. (2 äggvitor, 1-2 paprikaringar, kryddor.) Annan lunch lördag-söndag.
Eftermiddag - 15-kaffet. + max 1 dl lättmjölk.
Middag - Sallad. En halvtalrik mat. Vatten. Ej fredag, då är jag utan middag.
Kväll - En kopp te med max 1 dl lättmjölk.

8/3 - 14/3
Frukost: 1 knäcke med smörgåsgurka på. +1 1 kopp te med max 1 dl lättmjölk.
Förmiddag: 10-kaffet. + max 1 dl lättmjölk. (standarsdmjölk måndag och onsdag)
Lunch: 2 stekta äggvitor. Kryddor.
Eftermiddag: 15-kaffet. + max en dl lättmjölk.
Middag: Sallad. + En halvtalrik mat. Vatten.
Kväll: 1 kopp te med max 1 dl lättmjölk. (max varannan dag.)

15/3 - 21/3
Frukost: 1 kopp te med max 1 dl lättmjölk.
Förmiddag: 10-kaffet. Ingen mjölk. 2 Sucketer.
Lunch: 2 stekta äggvitor. Kryddor.
Eftermiddag: 15-kaffet. Utan mjölk. 2 sucketer. (mjölk endast på helgen)
Middag: Sallad + en halv talrik mat. Vatten.
Kväll: Om det någon gång serveras efterrätt, så får jag ta enligt förutsättningen att det är fruktsallad.

22/3 - 29/3
Frukost: 1 kopp te med max 1 dl lättmjölk.
Förmiddag: 10-kaffet. Ingen mjölk. 2 sucketer.
Lunch: 3 dl buljong
Eftermiddag: 15-kaffet. Ingen mjölk. 2 sucketer.
Middag: Sallad. 2/6 talrik kött. 1/6 talrik kolhydrater.
Kväll: Ingenting.
(fyller år den 23, och min syster den 27, så lär bli vissa avvikelser då.)

30/3 - 31/3
Frukost: 1 kopp te + max 1 dl lättmjölk.
Förmiddag: 10-kaffet + 2 sucketer.
Lunch: 2 Stora glas citronvatten.
Eftermiddag: 15-kaffet + 2 sucketer.
Middag: Sallad. 2/6 talrik kött. 1/6 talrik kolhydrater.
Kväll: Ingenting.

Till det hela så är det antingen 2 promenader á minst 30 minuter, 1 promenad á 30 minuter + 200 kcal på dansmatta, 500 kcal på dansmatta.
Något av de allternativen ska jag träna dagligen till detta matschema.
Så säger jag att något gått fel. Skäll ut mig!!

Har suttit och smuttat på min smothie fett länge nu. Men den smakade skit, så efter någon timme skickade jag resten av det som var kvar.
Lite patetiskt var det nog.
För jag mätteupp hur mycket av den som fanns kvar, och då visade det sig att jag bara druckit 80/200 kcal.
Skönt det iaf.

Får se om jag vågar mig på någon annan lunch.
Någonstans så vill jag äta något.
Men samtidigt har jag så fruktansvärt dåligt samvete för frukosten.
Buh!

Dålig bild, men såhär ser iaf håret ut uppsatt nu efter färgningen :)





Och utsläppt

Glömde att N färgade och klippte mitt hår igårkväll. Blev faktiskt himla nice :) Så nu skimmrar mitt bruna hår i rött och är lite mer uppklippt än innan :) Så lockade jag det nu på morgonen också, så just idag är mitt hår faktiskt ganska fint. För att hitta något liksom.

Sorry för att jag inte skrev någonting på hela eftermiddagen/kvällen igår.

Men eftermiddagen tillbringade jag med att fönstershoppa och kvällen tillbringade jag med min vän. Natten tillbringade vi tillsammans i min säng. Men stackarn fick ligga och lyssna på hur jag hostade mig igenom hela natten. Inte okej.

Så när jag vaknade i morse ringde jag och sjukanmälde mig och när alla syskon åkt iväg med mormor gick jag ner till ica och köpte en hårspray, 2 påsar sockerfritt tuggummi, en naturdiet smothie. Så den ska jag testa att dricka till lunch idag. Bara för att se om det är värt sina 200 kcal.

För idag har jag lite en dag när jag tillåter mig själv så gott som vad som helst, dumt nog.

Har inte kraften att stå emot just för tillfället.

Dels för att jag är sjuk, men också för att vågen ändå har tickat uppåt lite grann.
Men innan den här veckan är slut ska jag ligga minus 2 kilo från nu! Det bara är så!!